1分钟让你看懂神经官能症！

　　面对迅速发展的社会经济，越来越多的人不堪社会压力，身体出现了各种各样的问题，其中神经官能症就较为常见。神经官能症又称神经症或精神神经症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础，病程大多持续迁延或呈发作性。下面我们就深入地了解一下神经官能症吧!

　　神经官能症病因

　　1、重复刺激：强迫性神经官能症的产生是由于刺激反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，病理性认识和反射的建立，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。

　　2、生理因素：患者月经、妊娠、分娩、哺乳等特有的生理活动，常常容易引起一些心理情绪变化，例如对月经来潮时出血量过多或过少的不安，妊娠分娩时对胎儿安危的过分担忧等等，这些心理问题的存在，又得不到医生的及时疏导纠正，则会导致种种心-身反应，引发身心疾病。

　　神经官能症临床症状

　　1、头部不适

　　头部不适是重度神经衰弱的症状之一，自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等、头痛多在工作、脑力劳动、

　　开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。

　　2、躯体症状

　　经常表现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、恶心呕吐、腹胀便秘、出汗、肢体震颤、遗精、阳痿、月经不调等。这些症状常相伴神经系统症状出现。如果是器质性病变造成的，则还有相应的原发病表现。

　　如何预防神经官能症

　　1、保持乐观向上的情绪

　　情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。传说中的伍子胥过关，一夜愁白了头发，可以说是很典型的例子。重大的事件是如此，日常细小的生活琐事也是一样。例如一个刚退休下来的人，如果生活安排不当，心情郁闷、精神无所寄托，终日茫茫然，势必度日如年抑郁症就很可能发生;相反能够妥善安排、豁达开朗，必然会使身健体康、延年益寿。

　　2、正确处理好人际关系

　　不良的紧张的人际关系可成为诸多神经症的重要诱因，而良好、和善、互助的人际关系，会使人获得安慰，感到心理安定，使有病的躯体增强康复的信心和抗病力，起到药物所不能起的作用，处于良好的气氛境界中，心身愉快、欢畅、融洽，保持最佳的心理健康状态。

　　神经官能症是目前门诊中最常见的疾病，该病并无明显器质性症状，但严重妨碍了患者的心理功能或社会功能。在平时要多做好预防工作，健康的睡眠、规律的饮食、定期运动等都能很好的避免神经症的发生。如果察觉异常，应及时到医院做检查，做到早发现早治疗。