神经衰弱在我们的生活中也是一种比较常见的神经疾病，这种疾病的发病率也是比较高的，神经衰弱这种疾病的发生每个患者都是比较痛苦的，也会导致很多的患者不能正常的休息，那么预防神经衰弱有哪些预防措施?
一、正确引导
小学生处于生长发育的中药阶段，这个时候很多方面都是脆弱的，需要家长给孩子很大的精神支持和心理保护的。我们可以让孩子有一个积极乐观的学习态度，但是首先要适度，不能够给孩子太大的压力，可以通过疏导心理问题预防神经衰弱的。
二、给予更多关爱
为了家庭能够有更好的生活，很多的年轻父母会外出打工，给孩子就留给爷爷奶奶照看，这个就属于留守儿童。留守儿童是很缺少关爱和照顾的对象，因此性格就会很内向不爱说话，时间久了就会引起神经衰弱的，对于这类儿童，我们不管是老师孩子家长都要给孩子更多的关心，及时的进行疏导。
三、减轻学习压力
现在很多孩子出现神经衰弱和过重的学习是有关心的。因此我们一定要进行心理治疗，同时减轻孩子学习上的压力。即使有疾病也要帮助小学生区正确理解认识神经衰弱，消除对神经衰弱的心理恐惧，更要树立治疗信心。
四、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
五、求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医.
通过以上文章内容的介绍，大家应该对于神经衰弱的预防措施也有了更多了解，在文章的内容对于预防神经衰弱的措施，也为大家做了详细的介绍，希望能够帮助更多的人们做好预防工作，减少神经衰弱这种疾病的发生与伤害。
