在目前的社会中，人都是有压力的，也会因压力的出现而诱发疾病的出现，抑郁症就是生活中常见的一种心境障碍疾病，同时也会出现悲痛欲绝的情感，严重会出现幻觉、妄想等精神病性症状。这都是患上抑郁症疾病后带来的影响，而这种病是需要我们重视的，如果对抑郁症不了解的人要多了解抑郁症疾病的症状，下面来解答一下出现这些症状可能是抑郁症?
患上抑郁症会有什么表现如下：
一、自我评论下降：人们出现了抑郁症的现象，对自我的评论会下降。感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。至少，病人感到知识能力已大不如前。一部分病人有深深的内疚甚至罪恶感。他很明确主要不是身体没有力气，而是精神上丧失了动力，做什么(包括自理生活)都需别人催促或推他一把，否则就根本不想动。不少病人挣扎着想振奋起来，但总是坚持不下去。
二、无望感：患上了抑郁症的话，还会让患者产生无望感。病人感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。与此相反，正常人对未来抱有希望，如学业有进步，事业有成就，家人健康长寿等;也经常有各种小愿望，如攒钱买件较好商品，欣赏一场优美的音乐，周末全家外出游玩等。对未来丧失希望是抑郁症的一种表现。
三、兴趣减退甚至丧失：受到抑郁症的困扰，患者的兴趣会逐渐的丧失。业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察。但是，即使并无任何业余爱好，如果日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或丧失。
四、无助感：不少病人不愿就医，他们确信医师爱莫能助，因为他感到与所有其他人都不一样，似乎已经离开了人世间，掉进了深山的谷底，一切已无可挽回，谁也救不了了。病人感到度日如年，异样地孤寂、与人有疏远感。
五、感到生活没有意义：病人不是感到某种生活方式没有意义，而是感到人生从根本上说没有意义。不仅没有意义，活着就等于受罪造孽，生不如死。病人常有自杀意念，甚至实施自杀措施。
如何远离抑郁症，北京军颐中医医院精神科主任项春兰给出6条建议如下：
1、与家人充分沟通，与朋友保持联系，互相倾诉你们的兴趣、愿望、动力、压力、苦恼等等。
2、融入你的工作团队，把同事变成可以相互依靠和体谅的人，分工合作，创意共享、风险共担。
3、充足的睡眠很重要。睡眠能缓解疲劳，降低坏情绪对人体的影响。做梦对缓解情绪障碍也有着不可忽视的作用。
4、杜绝或限制使用改变思维的物质，例如酒精、咖啡等。如果已经患了抑郁症，最重要的就是接受治疗，定期看医生。
5、阅读是很好的减压方式。与智者哲人对话，要明白不是发生的事情让我们烦恼，而是对事情的看法让我们烦恼;从宇宙的角度来看人生，一切都会过去的。
6、做感兴趣的事情。当你心情不好时，兴趣可以解救你。如果你喜欢运动，就尽情地跑步，既能释放自己，又能锻炼身体。在做自己感兴趣的事情时，还能结识许多志同道合的朋友。
希望上述的解答给生活中的我们带来一些帮助，而抑郁病人的病情恢复也离不开家人们的协助，让患者们直面现实。勇敢的面对抑郁症，接受科学的检查和治疗才能帮助自己走出抑郁症泥潭。
