生活中很多人都有手抖的情况，不止是老年人，就连年轻人也有这样的情况，而“抖”，在医学术语中叫做震颤，是指身体某一部分节律性、不自主的震荡运动。震颤在老年群体中尤为常见，出现机率随着年龄的增加而增加。70岁以上的老年人震颤出现率为20%，90岁以上的老年人约50%有震颤发生。
震颤的分布和诱发条件非常重要，但是如果过度重视这两点，可能会认为静止性震颤等同于帕金森，动作性震颤等同于特发性震颤。
静止性震颤常见于帕金森，在中脑震颤、丘脑震颤中也能见到，在特发性震颤患者中 20 ~30% 可见静止性震颤，在病情严重、病程长的患者中最为常见。
帕金森常见三大误区
误区一、静止性震颤等同于帕金森
震颤的临床特点包括四个方面，病史、震颤本身的特点、伴随的体征和检查结果。震颤从分布、诱发条件和频率这三个角度进行描述。其中，震颤的诱发条件关注度最高，所以静止性震颤只是帕金森的一种症状，但并不一定就是帕金森。
静止性震颤的特点是静止时出现，随意活动时减轻，精神紧张时加剧，睡眠时消失。动作性震颤又进一步分为姿势性震颤和运动性震颤。
误区二、见抖即怕(帕)
另外一个常见的误区是见抖即怕(帕)。很多老年朋友来就诊就是因为把手抖和帕金森等同起来。
必须要反复强调，手抖不等于帕金森，帕金森也并不都会出现手抖。诊断帕金森最重要的核心特征之一是动作迟缓。
误区三、帕金森和特发性震颤非此即彼
虽然我们前面说了很多特发性震颤和帕金森震颤各自的特征，但如果你因此认为两者是非此即彼、泾渭分明的，那就又走入了误区。
建议老年朋友在生活中要坚持进行体育锻炼和脑力活动，因为帕金森主要是患者的大脑损伤，会导致脑神经组织出现衰老的现象。所以在生活中要多加保健，多做一些体育活动和脑力劳动，有助于锻炼大脑神经，降低患病风险。
