拥有一个健康的身体是每个人都想要拥有的，因为有了健康的身体，我们才能够更好的幸福生活，然而在生活中却有很多人都会被三叉神经痛这种疾病所困扰，这种疾病发生后不给患者带来难以忍受的痛苦，那么预防三叉神经痛的方法是什么?
预防三叉神经痛的方法
一、注意清洁避免感染
对于健康的人群和此疾病人群来说，讲究卫生是非常的主要，也是避免疾病发生的一种注意事项，此疾病的发生与一些感染性疾病，如牙髓炎，牙龈炎等是有关系的，因为这些疾病在发病时的病原体可能产生内毒素和外毒素，以致营养代谢出现障碍，对三叉神经产生不良刺激，从而诱发或者加重原发性三叉神经痛的病情。
二、温柔咀嚼轻声说话
在日常生活中一定要避免大声说话和快速的咀嚼，因为受到疾病的危害周围的血管畸形出现，炎症等可引起神经疼痛的发作，如果经常大声说话、猛烈咀嚼会使面部运动幅度过大，从而牵动面部旧的病灶，引起原发性三叉神经痛发作或是使疼痛加重，所以日常生活中温柔咀嚼，尽量轻声说话也是预防原发性三叉神经痛的好方法。
三、劳逸结合情志舒畅
在生活中也要合理安排作息时间，避免过度熬夜和不规律的饮食等情况，原发性三叉神经痛患者过劳会引发耗伤气阴、脉络失养、筋脉挛急等现象，使疼痛加重。情志不畅会出现郁久化火，然后上扰面部的经脉，诱发或加重原发性三叉神经痛，因此劳逸结合，情志舒畅对预防原发性三叉神经痛大有裨益。
通过以上文章内容的介绍，大家应该对预防三叉神经痛这种疾病的方法都有了更多了解，希望大家了解到这种疾病的预防方法以后，平时在生活中一定要养成一个良好的生活习惯，而且饭后一定要漱口，并且也要做好面部的保暖工作。
