广东省哪家医院治疗偏头痛较好 偏头痛疾病的预防措施

　　我们身边的偏头痛是一种慢性常见疾病，而且偏头痛这种疾病发生后是很难康复的，因此我们每个人在生活中对于偏头痛疾病都应该要重视积极的做好预防，从而达到争取使人们远离偏头痛即便拥有健康，那么下面我们就一起来了解偏头痛疾病的预防措施都有什么?

　　生活中怎么预防偏头痛

　　偏头痛的预防第一步就是要消除或减少发作的诱发因素，随着气候变化、异味及某些食物和药物有可能诱发偏头痛的发作，并且要避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物.发作期宜在光线较暗的房间内静卧休息，一般患儿若能入睡，醒后头痛可自行缓解。

　　1、少碰3C食物，香肠、热狗和代糖食品，少喝红酒，咖啡。

　　2、谨慎使用止痛药、感冒糖浆。

　　3、补充维他命B2，镁。

　　4、营造安静的环境。

　　5、学会减压，规律运动，勤做肩颈运动，睡眠规律，拒绝晨昏颠倒。

　　6、吃鱼防头疼。

　　7、善用热敷和冰袋。

　　8、月经期多喝水。

　　9、小心香水和众多清洁剂。

　　10、小心使用避孕药

　　11、注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。

　　导致偏头痛的原因包括什么

　　1、药物副作用

　　高血压药物ace抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎•斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水，也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经，使大脑活动减速，也是导致眩晕的一大因素。

　　2、缺铁

　　疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。

　　3、偏头痛

　　眩晕常是偏头痛发作的前兆，其原因是大脑血管变窄，血流量减少。

　　4、全身扫描

　　核磁共振成像扫描也可能导致眩晕。人体平衡受内耳控制，核磁共振成像扫描产生的强磁场会导致内耳平衡器官失衡，进而导致眩晕。

　　健康的身体对于我们每个人的是很重要的，我们通过看专家的介绍知道了偏头痛疾病的一些预防措施，希望在以后的生活当中人们能够重视做好对于偏头痛疾病预防工作，争取使每一个人都能够有效的远离偏头痛疾病，因为这样的疾病一旦发生不太好康复积极做好预防很关键。