在实际生活中很多人都会出现偏头痛疾病的情况,但是很多人一但患上这种疾病就会想到去医院进行手术和药物等等来进行治疗,可是在为我们现在又出来一个比较新颖的治疗方法,而且这种方式基本上没有副作用,那就是进行食疗,而且有越来越多的人接受食疗,那么我们一起看看什么食物治疗偏头痛?
一、芹菜粥
取连根芹菜12克,粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功,适用于肝火而致偏头痛者。
二、山药枸杞炖猪脑
取怀山药30克,枸杞30克,猪脑1只,黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中,撕去筋膜备用,再将怀山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水适量,炖两小时后,加黄酒、精盐,再炖10分钟即可。
三、疏肝止痛粥
取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖适量。将香附、白芷水煎取汁,再将粳米洗净后加入药汁和水,煮至水沸,将漂洗干净的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分钟,服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效,能防治偏头痛,经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。
四、桑菊豆豉粥
取桑叶10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁,再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥,加入药汁,稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功,适用于风热所致偏头痛,证见头痛而胀、口渴便秘者。
健康对于我们大家的很重要,特别像偏头痛这种疾病的伤害性比较严重大家一定要注意。上面文章中介绍的内容中,我们可以看到治疗偏头痛的方法还是有很多种的。只要我们在自己的生活中注意自己的作息时间,适当的给自己减压和休息。在食物方面,学会选择适合治愈偏头痛的食物就可以了。