年轻偏头痛和遗传因素有关？

　　偏头痛是一种十分常见的现象，我们遇到一些棘手的事情和一些不必要的麻烦，大脑潜意识里就发出头痛的信号。但是如果你的大脑经常性的出现剧烈头痛，并且出现一系列的不良反应，如常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状，那么你要注意了!

　　明明自己还是个“年轻的脑袋”为啥经常会偏头痛呢?其实导致偏头痛的原因多种多样，其发作的病因包括：

　　1、与生活环境、心理因素有关，如劳累、精神压力大、怕寒等;

　　2、部分患者特别是女性患者，与生理期也有一定的关系，生理期的前后发生的频率较高;

　　3、外界因素导致血管内的致痛物质增多，随着血管的扩张，把致痛物质扩散出来，对周围的神经引起刺激，刺激以后引起头痛，头痛症状随着神经反馈到大脑，引起恶心、呕吐的症状。

　　但是你知道偏头痛会遗传吗?

　　偏头痛是一种在大多数情况下为遗传性的脑部综合性疾病。约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。

　　与多数常见疾病一样，偏头痛的遗传基础可能十分复杂，且在某些个体中可能是基于多个遗传因素的加性作用。易患偏头痛的个体具有易致急性偏头痛发作的遗传阈值，取决于兴奋与抑制在神经系统各种水平上的平衡作用。

　　偏头痛使人精神虚弱，儿童和青春期，中青年期达发病高峰，严重影响青少年的的生活与工作学习。它比常见的紧张性头痛需要更多治疗。如有你有偏头痛，我们应该做好防治措施，那么缓解偏头痛有哪些方法呢?

　　1.服用适宜的补充剂。

　　服用经研究后推荐的补充剂，如维生素B2、野甘菊、褪黑素、款冬、辅酶Q10以及镁补充剂等，能帮助你摆脱偏头痛的困扰。

　　2. 闲暇时泡一杯薰衣草花茶

　　其他有效的草本植物亦可。花草茶可以舒缓身体，缓解可能激发偏头痛的紧张，缩短发作时间。薰衣草、生姜、薄荷和辣椒都有此效果。

　　薰衣草可以减少血管炎症，是治疗紧张焦虑情绪以及由此而引发的偏头痛的最有效的植物。除饮用薰衣草花茶外，发作时也可以将干燥的薰衣草香包或热包敷在眼睛上，缓解痛苦。

　　3.考虑用点咖啡因

　　对于偏头痛而言，咖啡因是把双刃剑。食用太多会导致偏头痛，但是当偏头痛发作时，少量的咖啡因就可以止痛。

　　3. 按摩两鬓和脖子

　　偏头痛与紧张密切相关。有时候，做一个快速简单的按摩能够化解绷紧的肌肉以及血管，从而减缓偏头痛症状。用双手食指和中指轻柔地按摩两鬓、颈侧以及颈背。

　　随着社会工作生活压力的增加，偏头痛人群也越来越多，大量的患者因为偏头痛影响工作学习和生活。有病及时治，没病早预防，别把偏头痛不当一回事。