预防精神分裂症的有效方法有哪些

　　许多人的日常生活中都是非常忙碌的，生活和生活上的压力也都非常大，再长时间的高度紧张中患上了精神分裂这种精神疾病，严重的甚至导致不能正常的进行社会生活，但是如果我们能够远离诱发因素，减少自身的压力的话，也是能够对这种疾病进行预防的。那么，预防精神分裂症的有效方法有哪些?

　　1、坚持保持量服药治疗是有用的预防复发办法：临床很多统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持保持量服药的患者复发率为40%。而没坚持保持量服药者复发率高达80%。因此，患者和家族要高度重视保持治疗。

　　2、及时发现复发的前兆，及时处理：精神分裂症的复发是有前兆的，只需及时发现，及时调整药物和剂量，通常都能预防复发，常见的复发前兆为：患者无因素出现睡觉欠好、懒散、不肯起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、想入非非、说话离谱，或病中的主意又露头号。这时就应该及时就医，调整治疗病况波动时的及时处理可免于疾病的复发。

　　3、坚持定时门诊复查：一定要坚持定时到门诊复查，使医师连续地、动态地了解病况，使患者常常处于医师的医疗监护之下，及时根据病况改变调整药量。经过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗免除患者在生活、职业和药物治疗中的各种迷惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

　　4、削减诱发因素：家族及周围人要充沛认识到精神分裂症患者病后精神状态的薄弱性，协助安排好平时的生活、职业、学习。常常与患者谈心，协助患者正确对待疾病，正确对待现实生活，协助患者进步心理承受能力，学会对待应激事情的办法，鼓舞患者增强信心，辅导患者充实生活，使患者在没有心理压力和精神困惑的环境中生活。

　　5、展开社区精神病防治职业，要前期发现患者，前期治疗，预防复发，必须在社会树立精神疾病的防治安排，在底层医疗保健安排遍及精神疾病的防治常识。树立社区精神病防治安排以来，精神分裂症的复发率有较明显的降低。