焦虑是我们每人都有的一种意识..而这种意识只要我们出门做事就会一直有..所以焦虑是正常的反应..没有焦虑感的人那是疯子和傻子..但躯体化症状不一样..不是因为你普通的焦虑就会得的..是因为你有担心的事..总是反复的想..想过了头刺激到了神经才会发展为躯体化障碍。
有的人很不愿意吃药..不吃药是好事..绝对可以好起来..但很多朋友的结果是由惊恐发展到了广泛性焦虑..去超市去广场去参加亲戚的婚礼或在公交车上他都会犯病..最终没办法还是吃药吧..而这些朋友只是一味的不想吃药..也没有正确的看待自己的惊恐障碍..说白了就是拿自己的身体来和焦虑对抗..如果这样往往会输的很惨..真正的原因是因为自己没有正确的认识这病..只是一味的害怕这病..又不吃药..还没耐心..性子急..这么拿身体抗下去你什么时候才可以抗到头?所以得了这病之后首先要做的就是反省自己的不足..改改自己的脾气。
在改正自己不足的同时如果你不怕..这病好的会非常快的..你现在要做的就是搜集一些有关焦虑症的资料..正确的认识它..只有正确认识了..才能做到心里不怕..躯体化症状只是神经带来的感觉而已..你的身体任何部位都是健康的。
而血压突然升高有人会想这么高下去别血管暴了弄个脑益血之类..这你也放心..惊恐发作的血压是一过性的高..正常人280以下血管是都可以承受的..而高血压引发的脑益血那是有其他病症在里面的..比如脑血拴..动脉硬化等等..年龄大血管壁很脆的情况下高血压突然发作也只有很少很少一部分人才会造成脑益血..而这种盖率和车祸的盖率差不多..如果大家不怕骑车不怕坐车..那么也就不用惧怕惊恐。
惊恐发作时的头晕是脑后两侧的神经在过度的兴奋..造成的你有头晕和紧张的感觉而高度紧张就会造成濒死感..但那只是感觉..你脑供血正常..含氧量正常..怎么可能晕过去?那只是神经给你造成的感觉而已..你不会晕倒..更不可能死..所以你根本没必要怕..虽然那种感觉是如此的真实..但它在怎么真实..也只是感觉而已。
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