长期卧床肌肉萎缩怎么办

　　对于有些病人来说会长期卧床，尤其是瘫痪病人，长期卧床导致的影响是比较大的，容易引起肌肉萎缩，容易加重病情，所以说对于长期卧床的人士来说，在卧床期间也要注意适度的运动，可以能力和条件允许的情况下，经常活动是自己的身体，平时家人或者出护工也经常做一些按摩理疗，这都有助于减缓肌肉萎缩。

　　长期卧床肌肉萎缩怎么办

　　1、做好心理护理重视病人的思想工作。瘫痪给病人带来了沉重的思想负担，家属须鼓励病人乐观豁达，树立战胜疾病的信心，使其能与医护人员和家庭成员配合，尽早进行瘫痪肢体功能锻炼，防止关节畸形和肌肉萎缩的发生。

　　2、保持肢体功能位置瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲，可在患者手中放一块海绵团;肘关节应微屈;上肢肩关节稍外展，避免关节内收;伸髋、伸膝关节;为防止足下垂，应使踝关节稍背屈;为防止下肢外旋，要在外侧部放沙袋或其它支撑物。

　　3、加强瘫痪肢体的活动在我们照顾瘫痪病人的时候，我们要为病人做一些肢体按摩、以及止疼活动的一些护理，这样可以预防长时间肢体不活动而导致肢体挛缩、畸形。 4、预防并发症因瘫痪肢体的运动和感觉障碍，局部血管神经营养差，若压迫时间较长，容易发生褥疮。故应注意变换体位，通常每2小时翻1次身，对被压红的部位轻轻按摩，也可用红花酒精按摩，以改善局部血循环。

　　床铺要干燥平整，并保持好个人卫生，可以擦浴，但应注意保暖，防止受凉。应用热水袋或洗浴时水温要适当，防止皮肤烫伤。在翻身时应适当叩击背部，鼓励咳痰，以防坠积性肺炎。要有足够入量，尤其夏天水分要充足，保证足够营养。选择富含纤维素、维生素的蔬菜和水果，养成排便习惯，防止大便秘结。